分清便血，不让小问题变成大隐患

便血是肠道发出的“红色警报”，但颜色和形态不同，背后原因天差地别。学会初步分辨，才能在第一时间把小问题拦住，不让它拖成大病。

鲜血滴血、手纸染红，排便剧痛——多半是肛裂；鲜血喷射或附着粪便表面，无痛或坠胀——常是痔疮。两者虽烦人，却属良性，调整饮食、温水坐浴、外用栓膏多可缓解。

若血色暗红、与大便均匀混合，或伴黏液、脓液，要警惕息肉、溃疡性结肠炎，甚至结直肠癌。黑亮柏油样便则提示上消化道出血，量大时会头晕心悸，必须急诊。

三步自检

1. 看颜色：越鲜红越靠近肛门；越暗红或黑，越靠上。  

2. 看血量：滴血、喷血多为痔疮；血丝混便或大量血块需尽快镜检。  

3. 看伴随：腹痛、腹泻、消瘦、贫血，都是危险信号。

提醒：首次便血、反复出血、40岁以上或有家族肠癌史者，别拖延，及时做肛门指检+肠镜。高纤饮食、足量饮水、规律排便，是预防所有便血的基础。把便血分清楚，把小问题解决在萌芽，让健康少走弯路。