便血了  这是你肠道健康的危险性号灯

马桶里突然一抹红，很多人第一反应是“上火了”。其实，便血不是小问题，而是肠道亮起的“危险性号灯”。颜色不同，病因天差地别：鲜红滴血多因痔疮、肛裂；暗红血与便混合，常提示息肉、肿瘤或炎症；柏油样黑便，则可能是胃、十二指肠出血。

若出血反复、量大，或伴腹痛、消瘦、排便习惯改变，必须尽快做肠镜与胃镜检查。日常预防记住“三多三少”：多膳食纤维、多水、多运动；少辛辣、少久坐、少熬夜。年满40岁或有家族史者，每3—5年做一次胃肠镜，发现息肉及时切除，可把肠癌挡在门外。便血不是尴尬事，忽视才最危险。今天多一分警惕，明天少一分后悔。