便血怎么办？

便血，就是粪便里混有或表面附着鲜红、暗红甚至柏油样黑血。它像警报器，提醒消化道某处正在出血，千万别因“量不多”就忽视。

先辨颜色，猜部位。黑亮柏油样多来自胃、十二指肠；暗红与大便相混，常源于小肠或右半结肠；鲜红覆在表面或滴落，90%是痔疮、肛裂，也可能是息肉、肿瘤。

再看伴随信号。肛门撕裂痛+便秘，优先考虑肛裂；肿物脱出+滴血，多为痔疮；腹泻、腹痛、体重掉，警惕炎症或癌；呕血+黑便，提示上消化道大出血，需立即就医。

家庭应急三件套：①停阿司匹林、布洛芬等伤胃药物；②补充温水、电解质防休克；③拍照记录血便颜色、次数，带给医生看。若一次出血量超过50 ml，或伴心慌、冷汗、晕厥，应直接拨打120，不要等。

到医院后，医生会先做肛门指检，再按需安排血常规、肠镜或胃镜。多数痔疮、肛裂通过高纤饮食、足量饮水、温水坐浴和外用栓膏即可缓解；息肉、肿瘤则需内镜下切除或手术；炎症性肠病要用抗炎、免疫调节治疗。

预防记住“两多两少”：多吃全谷物、蔬果，多起身活动；少吃辛辣酒精，少熬夜憋便。凡40岁以上、家族有肠癌史或便血反复，一定做一次结肠镜，把隐患扼杀在摇篮里。便血不可怕，忽视才可怕，及时就医是最明智的“止血药”。