便血要重视！

很多人见卫生纸带血，第一反应是“痔疮老毛病”，擦点药膏继续熬夜加班。殊不知，便血是消化道发出的“红色警报”，忽视它，可能把早期癌症拖成晚期，把可治愈的小溃疡拖成大出血。

首先，颜色决定危险等级。黑亮柏油样便提示上消化道出血，一次量可达数百毫升，潜藏休克风险；暗红与粪便均匀混合，可能是小肠或右半结肠肿瘤；鲜红滴血虽多为痔疮，但也可能是直肠癌，后者若按“痔”处理，延误半年即可从一期变三期，生存率下降一半以上。

其次，症状组合决定速度。单纯便后滴血、无疼痛，可预约肛肠门诊；若同时出现腹痛、腹泻、体重下降，或家族有肠癌史，必须两周内完成结肠镜；一旦伴呕血、心慌、冷汗，说明出血量>1000 ml，应立即拨打120，每分钟都在失血。

检查手段并不复杂：肛门指检30秒可发现70%直肠癌；结肠镜10分钟能切除癌前息肉；胃镜可同步处理胃溃疡出血。怕痛可选择无痛麻醉，花费几百元，换来安心五年。

预防永远优于抢救。每日膳食纤维25克、饮水1500毫升、快走30分钟，可把痔疮、憩室、结肠癌风险降低20%—40%。40岁以上人群，无论有无症状，都应做一次胃肠镜，建立“消化道健康档案”。

记住：便血一次是警告，两次是催促，三次可能是判决。别把“小滴血”拖成“大噩耗”。看到血，请立即拍照记录，24小时内就医，让专业医生告诉你——到底是纸老虎，还是真猛兽。重视便血，就是重视自己的生命！