便血不容小觑：小心肠癌“静悄悄”靠近

很多人把便血当成“痔疮老毛病”，结果把肠癌放跑。结直肠癌是我国发病率第二的恶性肿瘤，早期唯一症状往往就是——无痛性便血。

为何“无痛”反而更危险？直肠、乙状结肠的肿瘤血供丰富，癌表面破溃后出血呈暗红或鲜红，与粪便混合，却极少刺激痛觉神经，患者只看见马桶“有点红”，不痛不痒，便自我安慰为痔疮，一拖就是半年。等到出现排便习惯改变、粪便变细、腹痛或贫血，60%已到中晚期，错过最佳手术窗口。

数据说话：Ⅰ期肠癌术后五年生存率>90%，Ⅳ期<15%。区别就在于是否早期发现那“一点点血”。

如何识别“癌性红”？  

①颜色：暗红居多，可混黏液；②频率：间歇出现，但反复>2周；③伴随：排便次数增多、里急后重、体重下降；④年龄：40岁以上风险陡升，有家族史者提前10年筛查。

三步自保  

1. 看“血”别猜：首次或反复便血，7天内做肛门指检+大便潜血；  

2. 肠镜是金：不论有无症状，40岁起每5～10年一次结肠镜，发现息肉当场切除，可预防>70%肠癌；  

3. 健康生活方式：高纤低脂、每日运动30分钟、控制腹型肥胖、戒烟限酒，可把发病风险降40%。

一句话总结：肠癌的“第一滴血”往往最温柔。别把便血当小事，让一次肠镜给你10年安心——早发现、早切除，肠癌其实最“好防”也“好治”。