便血是血液从肛门排出，大便带血，或全为血便，颜色呈鲜红、暗红或柏油样，均称为便血。便血一般见于下消化道出血，特别是结肠与直肠的出血，但偶尔可见上消化道出血。那么，女性便血怎么预防？

   成都博仕胃肠病医院的专家指出，女性便血的预防注意下面几点：

    1、增加运动：适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环。

    2、生活有规律：每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。

    3、保持大便通畅：防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。

    4、减少刺激：减少对直肠、肛门的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁。

    5、加强肛门锻炼：主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。

    便血原因检查

    我们知道，导致便血的疾病有很多。成都博仕胃肠病医院专家提醒：便血不容忽视，出现大便出血的症状后，患者切不可盲目当成痔疮治疗，最好及时到正规专业医院进行肛门镜检查，根据不同的病因采取相应的治疗。

    成都博仕胃肠病医院采用肛门镜系统对便血进行检查，电子肛门镜利用可视医用视频和成像技术，对病灶部位进行图像采集，让医患双方清晰、准确、直观地了解病情，检查时间仅需3-5分钟，无痛苦，正确诊断率99%以上。患者采用电子肛门镜检查便血是不痛的，再结合专家的指诊结果，将便血引发的疾病扼杀在摇篮中，保你肛肠100%健康！

    为了更好的服务患者朋友，成都博仕胃肠病医院开通了专家在线咨询服务，如果以上内容无法解决您的问题，您可以点击“在线咨询”，直接与专家进行交流，我院专家将根据您的病情，给出专业合理的治疗建议，几分钟就可以解决您多时的困扰。