大便出血是一个很常见的症状，但是并不能作为一个疾病，很多肛肠疾病都会出血大便出血，比如：痔疮、肛裂等，所以看到了大便出血，不要随便使用药物，积极寻找病因。那么平时需要怎样来预防呢？

   成都博仕胃肠病医院的专家指出，大便出血预防方法有：

    1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

    2、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

    3、每天定时大便，没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

    4、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

    5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

    6、如果大便干燥的情况下，能够适当服用润肠通便的药物，如：非比麸，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。

    为了更好的服务患者朋友，成都博仕胃肠病医院开通了专家在线咨询服务，如果以上内容无法解决您的问题，您可以点击“在线咨询”，直接与专家进行交流，我院专家将根据您的病情，给出专业合理的治疗建议，几分钟就可以解决您多时的困扰。