肛裂了，如厕像受刑！为何这病会找上门？

肛裂是肛肠科常见的疾病之一，主要表现为肛门疼痛、出血等症状，给患者带来极大的痛苦。许多患者形容每次如厕都像经历一场“刑罚”，那么，为什么肛裂会找上门呢？

一、肛裂的形成原因

1. 大便异常

便秘是导致肛裂最常见的原因。当大便干结、过硬时，排便时会对肛管黏膜产生强烈的机械性刺激，导致黏膜撕裂。此外，腹泻也可能引发肛裂。频繁的稀便刺激肛管皮肤，使其变得脆弱，容易破裂。

2. 肛管压力过高

长期腹压增加，如肥胖、妊娠、慢性咳嗽、前列腺肥大等，会使肛管压力升高，导致肛管黏膜血液循环障碍，黏膜变得脆弱，容易在排便时破裂。

3. 肛管局部病变

肛管皮肤的慢性炎症、肛乳头肥大、肛窦炎等病变，会使肛管皮肤的弹性降低，脆性增加，容易在排便时撕裂。

4. 不良排便习惯

如厕时间过长、过度用力排便等不良排便习惯，会使肛管承受更大的压力，增加肛裂的风险。

二、肛裂的症状表现

1. 排便疼痛

肛裂的典型症状是排便时剧烈疼痛，疼痛呈刀割样或烧灼样，可持续数分钟至数小时。这种疼痛通常在排便后逐渐减轻，但再次排便时又会复发。

 2. 便血

肛裂患者在排便时或排便后，常有少量鲜血滴出或附着在大便表面。出血量一般不多，但反复出血可能导致贫血。

 3. 肛门瘙痒

由于肛裂分泌物的刺激，肛门周围皮肤可能出现瘙痒、潮湿等症状。

4. 哨兵痔

长期肛裂可能导致肛门周围皮肤增生，形成哨兵痔，表现为肛门周围小肉球，触碰时有疼痛感。

三、如何预防肛裂

1. 饮食调整

多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，保持大便通畅，避免便秘和腹泻。

2. 养成良好的排便习惯

避免长时间如厕，不要过度用力排便。如果感觉排便困难，可以稍作休息，不要强行排便。

3. 保持肛门清洁

便后用温水清洗肛门，保持肛门周围皮肤的清洁干燥，避免细菌感染。

4. 适当运动

保持规律的运动，增强体质，促进肠道蠕动，有助于预防便秘。

5. 及时治疗肛肠疾病

如果患有肛窦炎、肛乳头肥大等肛肠疾病，应及时就医治疗，避免病情加重导致肛裂。

四、结语

肛裂虽然是一种常见的肛肠疾病，但通过合理的饮食、良好的排便习惯和及时的治疗，可以有效预防和缓解。如果出现肛裂症状，应及时就医，避免病情加重，影响生活质量。