如果肛门潮湿伴随疼痛，建议采取以下措施：

一、初步处理

1. 保持清洁干燥：每天用温水清洗肛门周围皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。清洗后用干净柔软的毛巾轻轻擦干，或者使用吹风机的冷风设置轻轻吹干。

2. 避免刺激物：避免使用含有香料的清洁产品、香皂、湿巾等，这些可能会进一步刺激皮肤。

3. 穿着透气的内衣：选择棉质或其他透气性好的天然材质的内衣裤，避免穿紧身衣物。

4. 饮食调整：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以保持大便通畅。

5. 避免久坐：适当活动，避免长时间久坐，这有助于改善肛门局部的血液循环。

6. 缓解疼痛：可以使用冰袋敷在疼痛区域，每次敷20分钟，每2-3小时一次。也可以服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚。

二、就医建议

如果上述措施不能缓解症状，或者疼痛持续加重，建议尽快就医。医生可能会进行以下检查和处理：

1. 检查病因：通过肛门检查、肛门镜检查等确定具体病因，如痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等。

2. 针对性治疗：

如果是肛周脓肿或肛瘘，可能需要手术治疗。

如果是痔疮，医生可能会根据具体情况推荐药物治疗或手术。

如果是肛裂，医生可能会建议使用局部麻醉剂或硝酸甘油软膏来缓解疼痛。

3. 药物治疗：医生可能会开具抗真菌药物、抗生素或局部使用的皮质类固醇药膏。

三、注意事项

不要抓挠肛门区域，以免进一步刺激皮肤。

避免用力排便，以免加重疼痛。

如果疼痛伴随发热、出血、分泌物增多等其他异常症状，应立即就医。

总之，肛门潮湿伴随疼痛可能是多种原因引起的，及时就医并采取适当的措施可以有效缓解症状。