如何正确应对肛乳头瘤？

第一步：冷静判断。肛乳头瘤是慢性炎症刺激导致的良性增生，癌变率低于1%，不必恐慌。先记录症状：有无脱出、出血、疼痛、分泌物增多，并拍照留档，方便就医时医生快速了解变化。

第二步：专业确诊。到肛肠科做肛门指检＋肛门镜，必要时行高频超声或活检，排除罕见的恶性黑色素瘤、鳞癌。明确大小、数量、基底宽窄后，医生会给出“随访”或“切除”建议。

第三步：对症处理。  

1. 无需手术：体积＜0.5 cm、无症状者，每6～12个月复查一次即可。  

2. 门诊微创：体积较大、反复出血或影响生活，可行电灼、激光、结扎或射频消融，全程5～15分钟，局麻完成，当天回家。  

3. 术后护理：24小时流质饮食，48小时后排便，坚持温水坐浴每日2次，外涂抗菌软膏，1周内避免剧烈运动和辛辣酒精。第四步：长期预防。  

饮食：每日膳食纤维25 g以上（粗粮、蔬果、菌菇），饮水2000 ml，保持软便。  

习惯：如厕3分钟解决，不久坐久蹲；便后冲洗或湿巾替代干纸。  

运动：快走、提肛运动，每次30分钟，促进局部血液循环。  

监测：术后3个月、6个月、1年各复查一次，发现新生小瘤可立即处理，避免“长大再挨刀”。

一句话总结：肛乳头瘤不可怕，关键在“早诊断、微创治、重预防”。出现症状及时就医，小手术即可解决后顾之忧。