结肠息肉：肠道里的“小隐患”

结肠息肉是结肠黏膜表面向肠腔内突出的隆起性病变，犹如肠道内壁上长出的“小肉疙瘩”。它们可能单发，也可能多发，大小不一，形状各异。

一、形成原因

结肠息肉的形成与多种因素有关。遗传因素是重要原因之一，如果家族中有人患有结肠息肉，其他成员的患病风险也会增加。此外，长期不良的饮食习惯，如高脂肪、低纤维饮食，会使肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，其中的有害物质刺激肠黏膜，从而导致息肉的形成。吸烟、酗酒等不良生活习惯，以及慢性炎症等也可能诱发结肠息肉。

二、症状表现

结肠息肉在早期往往没有明显症状，这也是它容易被忽视的原因。随着息肉的增大，可能会出现一些症状，如便血。这种便血通常是间歇性的，颜色可能是鲜红色或暗红色，附着在大便表面。部分患者还可能出现腹痛、腹泻或便秘等症状。如果息肉较大，还可能引起肠套叠，导致腹部剧痛、呕吐等严重症状。

三、诊断与治疗

结肠镜检查是诊断结肠息肉的主要方法。通过结肠镜，医生可以直接观察到结肠内的情况，发现息肉并取样进行病理检查，以确定其性质。对于发现的息肉，一般建议及时切除。目前，内镜下切除息肉是一种常见且有效的方法，创伤小，恢复快。切除后的息肉需要进行病理检查，以确定其是否为癌前病变或已经癌变。

四、预防措施

预防结肠息肉，关键在于养成良好的生活习惯。首先，要调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，少吃高脂肪、高蛋白的食物。其次，要戒烟限酒，避免长期的不良生活习惯对肠道造成刺激。此外，适当的运动也能促进肠道蠕动，有助于预防结肠息肉的形成。对于有家族史的人群，建议定期进行结肠镜检查，以便早发现、早治疗。

结肠息肉虽然听起来可怕，但只要我们重视起来，通过合理的生活方式和定期的体检，就能有效预防和控制它。