结肠息肉病因

结肠息肉不是“无缘无故”长出来的，它是遗传、饮食、炎症三大推手共同作用的结果。

一、遗传“种子”

家族性腺瘤性息肉病、林奇综合征等基因突变，会让肠道细胞像踩了油门一样不停分裂，十几岁就能冒出数百枚息肉，癌变风险接近100%。即便没有罕见综合征，父母或兄弟姐妹有进展性腺瘤，你的风险也会升高2-3倍。

二、饮食“肥料”

红肉、油炸、高脂低纤维的“西方化”饮食，会在结肠内产生大量次级胆汁酸和亚硝胺，直接损伤DNA，诱发腺瘤。每天饮酒≥3次、吸烟≥20支，更会让息肉发生率再抬高一截。

三、炎症“催化剂”

溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性炎症，长期释放IL-6、TNF-α等炎性因子，使黏膜上皮过度增生，形成炎性息肉；若炎症控制不佳，同样可能沿“炎症—异型增生—癌”的路径变脸。便秘让粪便长时间滞留，毒素与机械摩擦双重刺激，也相当于给息肉“施肥”。

四、年龄与代谢“土壤” 

45岁以上人群细胞修复能力下降，加上肥胖、糖尿病、缺乏运动，胰岛素及IGF-1水平升高，都会促进黏膜细胞异常增殖。

一句话：息肉是“坏基因”遇上“坏环境”的产物。戒烟酒、减腰围、多吃菜、管住炎症，就能把这颗“种子”晒干，让它发不了芽。