肠息肉的术后护理

肠息肉切除多为“日间微创”，但肠道里仍留下一个或多处“新鲜创面”。术后7～14天是黄金恢复期，护理核心是“防出血、防穿孔、促愈合”。以下给出家庭可操作的一日护理清单。

一、回院前4小时

继续卧床，不枕高枕头，避免腹压升高

禁食禁水，观察有无腹痛、鲜血便；出现面色苍白、脉搏＞100次/分，立即呼叫医护

 二、饮食阶梯

1. 术后24h：温凉流质——米汤、葡萄糖水，每次≤100mL

2. 第2～3天：半流质——蒸蛋羹、藕粉、去油肉汤，日6餐，少糖少盐

3. 第4～7天：低渣软食——软面条、土豆泥、嫩豆腐；禁辛辣、酒精、粗纤维

4. 第8～14天：逐步恢复普通饭，仍忌油炸、坚果、火龙果

三、活动原则

24h内：只去洗手间，不洗澡、不弯腰

第2～3天：床边慢走，每日＜1000步

第4～14天：室内散步3000步，1个月不提重物＞5kg、不骑车、不游泳

四、排便管理

有便意即排，忌久蹲＞3分钟

乳果糖10mL睡前口服防便秘；便干可用开塞露，不用力屏便

观察颜色：少量暗红可观察；鲜血便＞月经量或伴血块，立即返院

 五、用药注意

遵医嘱停阿司匹林、氯吡格雷7～14天

高血压、糖尿病患者晨起先测血压/血糖，再服药，防低血压跌倒

补铁与牛奶间隔2小时，免影响吸收

六、紧急信号

持续腹痛、发热＞38℃、心跳＞100次、大量鲜血便，出现任一即刻带齐出院小结回医院

记住24字口诀：“温凉软食、少量多餐、轻步慢行、忌屏忌辣、见血即报、按时复查”，术后护理就能既安全又省心。