便秘是众多女性的天敌，便秘不仅可以让女性痘痘雀斑此起彼伏，还会让‘小蛮腰’变成‘水桶腰’，让爱美的女性痛苦不堪。成都博仕胃肠病医院专家说：便秘是指粪便在肠内停留过久以致大便次数减少、干结、排出困难，一般两天以上无排便，可提示便秘存在。

       治疗便秘，切勿走入误区

       一、 迷信清肠产品：一些排毒养颜、清理肠道的产品含有刺激性泻药，刚开始服用时会有些效果，但长期服用清肠产品会导致肠道菌群平衡被破坏，导致肠道的蠕动代谢功能发生紊乱，引发继发性便秘。

       二、 滥用泻药：许多便秘患者时常服用番泻叶、大黄一类的泻药，甘露醇一类的润滑剂或硫酸镁等药物治疗便秘，虽然暂时可帮助解便，但长期使用就会造成结肠神经细胞损伤，导致肠动力降低，对药物形成依赖。

       三、 强力抠掏：有的老年患者患者排便困难甚至会有手或筷子等物品去抠肛门，这些行为极易损伤脆弱的直肠黏膜及肛周皮肤，造成感染、出血等更为严重的问题。

       小便秘大危害

       专家说：便秘久拖不治，会产生很大的危害，其引起的常见症状很多，如引发妇女痛经，阴道痉挛。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起直肠炎、肛裂、痔疮等。此外，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现，还可能导致性功能障碍问题的出现。