怎样治疗功能性便秘?便秘怎么办?众所周知，便秘使人体内的毒素无法及时排出体外，日积月累对人体的伤害是不可小视的，是人体的一个重大隐患。现如今便秘已成为影响生活质量的重要因素之一，而且与大肠癌发病关系密切，其中功能性便秘最为常见。功能性便秘主要是指缺乏器质性病因，没有结构异常或代谢障碍，又称外肠易激综合征的慢性便秘。

　　日常生活中怎样治疗功能性便秘?

　　1、多喝水：每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。

　　2、调整饮食：平时应多吃些含纤维素多的食物，增加膳食纤维，纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀并形成润滑凝胶，能助肠蠕动而推动粪便。

　　3、定时排便：要确定一个适合自己的排便时间，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

　　4、保持乐观的情绪：功能性便秘的防治方法还包括精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。

　　对于治疗便秘最重要的还是选择正规的医院、好的治疗方案。安庆博爱医院的专家根据多年的临床经验，引进了先进的大肠水疗技术。通过水疗可有效清洗肠道，有助于清除肠腔及肠黏膜上的有害微生物及产生的有毒物质等损伤黏膜的刺激因子，使药物更易被吸收并在局部发挥作用。

　　成都博仕胃肠病医院温馨提醒：大肠水疗正是基于对大肠解剖生理功能的认识及对粪便中细菌及其它有害物质的了解，以及这些有害物质对人体各器官的影响而发挥对人体某些疾病的治疗和对机体全面的保健作用。因此，发现功能性便秘的症状，尽早去正规医院治疗，避免病情加重。