急性肠炎的治疗

急性肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，多由病毒、细菌、寄生虫或毒素引起，也常因暴饮暴食、生冷辛辣、饮酒过量诱发。典型信号是“急、痛、泻、吐”：突然腹痛，随后腹泻，每日数次至十余次，粪便稀薄或水样，可伴恶心、呕吐、低热。若出现高热、血便、持续呕吐或明显脱水（口干、尿少、眼窝凹），需立即就医。

治疗首要是“先刹车，再补水”。一停：停止进食高脂、生冷、乳制品及粗纤维，让肠道“停工检修”。二补：腹泻开始即可口服补液盐（ORS），按说明书兑水，少量多次，预防脱水；轻中度脱水每腹泻一次补200 ml，重度或伴呕吐需静脉输液。三药：①蒙脱石散，吸附病原体与毒素，保护黏膜；②益生菌，调节菌群平衡；③必要时在医生指导下使用抗生素（如左氧氟沙星），切忌自行滥用。止泻药（洛哌丁胺）仅用于无水样便、无发热者，儿童、孕妇禁用。

护理同样关键。症状缓解后24小时内，采用“BRAT”饮食：香蕉（Banana）、米饭（Rice）、苹果泥（Applesauce）、吐司（Toast），低脂低渣、易吸收；逐步添加面条、蒸蛋，避免牛奶、豆类、辣椒至少一周。腹部保暖，可用40℃热水袋热敷10分钟，减轻肠痉挛。便后温水清洗肛周，涂凡士林防糜烂。

预防记住“手、食、存”三字：饭前便后流动水洗手20秒；食物煮熟煮透，生熟案板分开；剩菜2小时内放冰箱，食用前充分加热。外出旅行不喝生水，瓜果去皮，备好口服补液盐。做好这些，就能把急性肠炎拒之门外。