急性肠炎用药与康复

拉肚子拉到腿软，先把“三瓶水”备齐：口服补液盐Ⅲ、温开水、淡盐水。轻症先补液，每次腹泻后喝200 ml，防脱水比止泻更重要。药物分三步走：第一步吸附毒素，蒙脱石散3 g冲水空腹服，日3次；第二步调菌群，益生菌选双歧杆菌三联或布拉氏酵母菌，与抗生素至少间隔2小时；第三步对症，腹痛可服匹维溴铵，呕吐用甲氧氯普胺，发热>38.5℃用对乙酰氨基酚。提醒：止泻药洛哌丁胺仅用于无热无脓血的水样泻，否则易“关门留寇”。

抗生素不是“万能钥匙”。只有高热、脓血便或大便常规见白细胞时才考虑，成人可选阿奇霉素或左氧氟沙星，儿童、孕妇禁用喹诺酮类。用药3天症状不减或出现眼窝凹陷、尿少，应立即就医静脉补液。

康复饮食遵循“三阶段”：第1天流质——米汤、藕粉；第2天半流质——面片、苹果泥；第3天软饭、瘦肉末，少油少纤维，1周内禁酒、辛辣、冰饮。每日少量多餐，让肠道慢慢“复工”。注意：便后仍具传染性，餐具煮沸15分钟，48小时内避免下厨，守护家人健康。