内痔从哪里来？——肛垫滑落的“隐形三部曲”  

直肠末端有三块“海绵垫”，由小动脉、小静脉和弹力纤维共同织成，平时像软木塞一样帮助肛门密闭。当多重因素把固定垫子的“吊带”磨断、血管撑粗，内痔便悄悄诞生。

第一步：高压冲击

便秘努挣、久蹲久坐、妊娠子宫或肥胖腹压，使静脉回流受阻，血管内压骤升，肛垫充血膨大。

第二步：结构崩塌

慢性缺氧诱导胶原酶活化，弹力纤维被“剪断”，肛垫失去悬挂，向下滑入肛管上部。

第三步：症状登场

排便时摩擦令膨大的血管破裂，出现无痛性鲜血；继续下滑则形成脱出，从“自回”到“手推”再到“卡嵌”，分期递增。

简言之，内痔=高压+退化+滑动。把高纤饮食、足量饮水和不久坐写进每日清单，就能让“软木塞”终身在岗。