痔疮外痔很痒怎么治疗

外痔瘙痒并非“忍忍就过去”，它是由分泌物刺激、局部潮湿或伴发湿疹造成的。想止痒，得先“去污、收敛、保湿、忌口”四步并行。

一、去污：排便后及时清水冲  

分泌物和残便是最大刺激源。每次排便后用温水冲洗或坐浴，40℃、5分钟即可，忌用香皂、湿巾；洗后“拍”干，再用冷风档吹一下，保持干燥是止痒前提。

二、收敛：坐浴＋外用软膏  

1. 高锰酸钾1:5000或复方黄柏液坐浴，每日2次，可杀菌、收敛渗液。  

2. 擦干后先涂一层氧化锌软膏“封水”，再薄涂1%氢化可的松乳膏，每日2次，连用≤7天，可快速消炎止痒；超过1周需医生评估，以免皮肤变薄。

三、保湿：夜间加屏障  

睡前加涂凡士林或Calmoseptine，既防夜间不自主抓挠，又避免粪水再次刺激。

四、忌口与习惯：切断“上游”刺激  

1. 暂时停辛辣、咖啡、酒精、柑橘、番茄制品，它们可使肛门分泌物更酸更刺激。  

2. 每日膳食纤维25 g、水2000 ml，让大便保持“香蕉状”，减少残留。  

3. 穿宽松纯棉内裤，每坐1小时起身活动3分钟，促静脉回流，降低渗液。

五、何时升级治疗？  

若按上法3天仍夜不能寐，或出现皮肤裂口、渗血、皮疹扩散，提示可能合并真菌感染或湿疹，应到肛肠科做镜检，必要时加用抗真菌膏或行小剂量病灶切除。

坚持“清洁-收敛-保湿-忌口”四件套，大多数外痔瘙痒3～5天可明显缓解，1～2周基本痊愈；术后患者亦应长期执行，才能防止“越抓越痒”的恶性循环。