便血痔疮莫慌张，科学应对有良方

痔疮便血是许多人都可能遇到的尴尬问题，但只要科学应对，就能有效缓解。

痔疮便血的原因主要是肛管或直肠下端的静脉丛充血、瘀血并肿大，导致血管破裂。其常见症状是大便时或便后肛门出血，血液颜色鲜红，可呈滴状或喷射状，一般不与粪便混合。

面对痔疮便血，首先应调整生活习惯。饮食上要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，同时保证每天饮用1500 - 2000毫升水，以软化大便，减少对痔疮的刺激。此外，要养成定时排便的习惯，避免久坐久蹲。

药物治疗也是缓解痔疮便血的有效手段。可使用痔疮膏、痔疮栓等外用药物，如马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等，能起到消肿止痛、止血的作用。口服药物如地奥司明片、槐角丸等，可改善静脉回流，减轻水肿。

若保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。常见的手术方式有吻合器痔上黏膜环切术、外剥内扎术等，能直接切除病变组织。

需要注意的是，若便血症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的肛肠外科就诊。平时也要保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，适当运动，以预防痔疮复发。