产生痔疮的原因有哪些？

痔疮不是“上火”那么简单，而是肛门静脉丛压力升高、支撑结构松弛共同导致的结果。诱因可分为三类：

1. 机械压力 

便秘、腹泻：干硬粪便摩擦静脉，或频繁蹲厕超时（>5分钟），使痔静脉充血。  

久坐久站：办公、司机、教师等群体盆腔淤血，静脉回流受阻。  

妊娠与分娩：子宫增大压迫盆腔静脉，产程屏气更使肛门压瞬间飙升。

2. 生理退化

年龄增长：结缔组织胶原减少，肛垫固定力下降，静脉容易膨出。  

激素变化：孕期孕酮、长期口服避孕药可使静脉壁松弛，血流淤滞。

3. 局部与全身因素 

肥胖：腹压持续升高。  

高蛋白低纤维饮食：粪便量少而硬，排便费力。  

肝硬化门脉高压：直肠上静脉回流受阻，形成“继发性痔疮”。  

遗传因素：静脉壁先天薄弱者更易发病。

结论：痔疮是多因素叠加的“文明病”。增纤维、多喝水、不久蹲、勤提肛，就是给肛门静脉“减压”的最经济方案。