痔疮术后护理：5个关键词让伤口好得快、复发少

痔疮手术只是“治标”，术后2~4周的科学护理才是“治本”。抓住以下关键词，可显著减轻疼痛、缩短愈合并降低复发率。

1. 止痛多模式  

术后24h疼痛最剧。遵医嘱采用“静脉+口服+局部”多模式镇痛：利多卡因凝胶外涂、口服非甾体类或弱阿片，疼痛评分控制在0~4分，可避免忍痛导致的排便恐惧。

2. 坐浴二合一  

每次排便后立即温水坐浴10~15min，水温40℃左右；每日2~3次中药（如复方苦参）熏洗可消炎、促血循，加速创面愈合。

3. 便秘早预防  

术后24h内流质，第2天起逐步添加膳食纤维25g/日、饮水1500~2000mL，必要时乳果糖3天短程，使大便保持软而成形，减少撑裂伤口风险。

4. 伤口干燥洁净  

便后不用粗纸，改用温水冲洗或一次性无菌湿巾轻蘸；敷料每日更换，若渗血>硬币大、伴臭味或发热，需及时复诊排除感染与活动性出血。

5. 不久坐、不憋便  

1周内禁止骑车、提重物；办公每30min起身活动2min，使用中空减压垫分散臀部压力；养成“有便即排、≤5min”习惯，防肛门狭窄与痔复发。

术后1周、2周、1个月按时复查；3~6个月行肛门镜评估愈合。坚持高纤足水、戒烟限辣、每日提肛运动3组，每组10次，可让新痔不再“卷土重来”。